Bolečina v kolenu je lahko posledica obrabe hrustanca (osteoartroze) ali akutne poškodbe meniskusa oz. križnih vezi. Zdravljenje sega od infiltracij (hialuronska kislina, PRP) do operativnega posega pri poškodbah vezi.
Kaj povzroča bolečino v kolenu
Koleno je eden najbolj obremenjenih sklepov v telesu, zato so bolečine v kolenu pogoste pri vseh starostnih skupinah. Pri starejših je najpogostejši vzrok osteoartroza — postopna obraba hrustanca, ki povzroči škrtanje, otekanje in bolečino pri gibanju.
Pri mlajših in športno aktivnih osebah so pogoste akutne poškodbe meniskusa ali križnih vezi, ki se zgodijo ob nenadnem zasuku ali udarcu v koleno.
Zdravo koleno
Gladek hrustanec, menisk in vezi omogočajo brezbolečinsko gibanje.
Osteoartroza
Hrustanec se obrabi, sklepna špranja se zoži, ob robovih nastanejo kostni izrastki.
Poškodba meniskusa ali vezi
Nenaden zasuk lahko poškoduje menisk ali pretrga sprednjo križno vez.
Simptomi
- Škrtanje ali pokanje v kolenu pri gibanju
- Oteklina sklepa
- Bolečina pri hoji po stopnicah ali počepu
- Nestabilnost sklepa po poškodbi
Kako poteka pregled v Crystal MC
- Klinična ocena. Ortoped pregleda koleno, preveri gibljivost, stabilnost in oteklino.
- Pregled izvidov. Pregleda slikovne izvide (RTG, MRI), če jih imate.
- Načrt zdravljenja. Predlaga zdravljenje glede na vzrok težave: od fizioterapije in infiltracij do napotitve na operacijo pri poškodbi vezi ali meniskusa.
Bolečine v kolenu v naši ambulanti obravnavata Boris Poberaj in doc. dr. Klemen Bedenčič.
Zdravljenje bolečin v kolenu
Blokada sklepa
Injiciranje protivnetnega zdravila neposredno v sklep za hitro lajšanje bolečine pri artrozi, vnetju ali poškodbi. Cena je 50 €, v kombinaciji s prvim pregledom 140 €.
PRP terapija
PRP (trombocitno bogata plazma) je postopek, pri katerem iz vaše krvi pridobimo koncentrat trombocitov in ga vbrizgamo v koleno, kar spodbudi celjenje tkiva in zmanjša vnetje. Primerna je za bolnike z zgodnjo do zmerno artrozo, ki želijo odložiti operativni poseg. Aplikacija PRP s kontrolnim pregledom stane 350 €.
Hialuronska kislina »one shot«
Enkratna aplikacija hialuronske kisline v kolenski sklep izboljša mazanje in blaži bolečino pri osteoartritisu kolena. Primerna je za blago do zmerno artrozo. Cena aplikacije je 250 €.
Operativno zdravljenje
Pri poškodbi meniskusa ali križnih vezi vas ocenimo za morebiten operativni poseg.
Samopomoč pri bolečini v kolenu
Pri blažjih poškodbah ali poslabšanju artroze lahko simptome omilite tudi sami:
- Počitek in razbremenitev kolena v prvih dneh po poslabšanju ali poškodbi
- Hlajenje 15–20 minut večkrat na dan zmanjša oteklino in bolečino
- Kompresijski povoj in dvig noge pomagata pri oteklini
- Krepitev štiriglave mišice stegna (npr. dvig iztegnjene noge v leže) razbremeni sklep
- Izogibajte se udarnim obremenitvam (tek, skoki) med poslabšanjem, nadaljujte pa z nizko-udarno aktivnostjo, kot je kolesarjenje ali plavanje
Boli vas koleno pri hoji ali gibanju? Naročite se na ortopedski pregled — brez napotnice in brez čakalne dobe.
Naročite se →
