Kaj je sindrom karpalnega kanala

Na kratko

Sindrom karpalnega kanala je stanje, pri katerem pritisk na medianusni živec v zapestju povzroči mravljinčenje, otrplost in bolečino v palcu, kazalcu, sredincu in delu prstanca. Pri izraziti ali dolgotrajni obliki je operativna sprostitev kanala najučinkovitejša rešitev, ki simptome pogosto trajno odpravi.

Karpalni kanal je ozek prehod v zapestju, skozi katerega poteka medianusni živec skupaj s kitami. Kadar se tkivo v kanalu zadebeli ali vname, pride do pritiska na živec, kar povzroči značilne simptome v roki.

Ilustracija sindroma karpalnega kanala na zapestju

Vzroki in dejavniki tveganja

  • Ponavljajoči se gibi zapestja — tipkanje, delo z orodji, ročna dela.
  • Nosečnost, med katero se poveča zadrževanje tekočine v tkivih.
  • Sladkorna bolezen in druge presnovne motnje.
  • Revmatoidni artritis in druga vnetna stanja.
  • Poškodba zapestja, na primer zlom.

Simptomi

Značilno je mravljinčenje ali otrplost v palcu, kazalcu, sredincu in delu prstanca, ki se pogosto poslabša ponoči in vas lahko zbudi. Sledijo lahko oslabljen prijem, občutek "neroke" roke pri finih opravilih (npr. zapenjanje gumbov) in bolečina, ki seva proti podlahti.

Zdravljenje

Operacija karpalnega kanala
  1. Pregled in ocena. Kirurg s kliničnimi testi potrdi diagnozo in oceni stopnjo pritiska na živec.
  2. Lokalna anestezija. Zapestje in dlan se popolnoma otopita.
  3. Operativna sprostitev. Kirurg prereže vez, ki pritiska na živec, in tako sprosti prehod.
  4. Šivi in oskrba. Rana se zašije, namesti se povoj; šivi se odstranijo po 10–14 dneh.

Pri blagih, začetnih simptomih lahko pomaga nošenje nočne opornice za zapestje in prilagoditev gibanja pri delu. Če pa simptomi vztrajajo, se poslabšujejo ali se pojavi trajna otrplost oz. oslabelost mišic palca, je operacija najučinkovitejša in dokazano uspešna rešitev.

Preventiva in razbremenitev zapestja

Nočna opornica za razbremenitev zapestja
  • Ergonomija. Prilagodite višino tipkovnice in miške, da je zapestje v nevtralnem položaju.
  • Redni odmori. Pri ponavljajočih se gibih si privoščite kratke premore in raztezanje.
  • Nočna opornica. Pri zgodnjih znakih lahko prepreči poslabšanje čez noč.
  • Zgodnja obravnava. Ne čakajte, da simptomi postanejo trajni.

Okrevanje po operaciji

Oskrba zapestja po operaciji karpalnega kanala
  • Takoj po posegu. Lahka gibljivost prstov je mogoča že isti dan.
  • Prvi tedni. Izogibajte se težjim obremenitvam roke 2–4 tedne.
  • Fizioterapija. Po potrebi pospeši vrnitev polne funkcije roke.
  • Popolno okrevanje. Moč prijema in občutljivost se povrneta postopoma, v nekaj mesecih.

Vas moti mravljinčenje v roki? Naročite se na pregled in preverite, ali gre za karpalni kanal.

Naročite se na pregled